一、防晒霜怎么选?
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目前大部分防晒霜为混合性(物化结合型)防晒霜,既结合了二者优点,又中和了其缺点。
看准防晒指数。主要看两个常见指数:SPF值与PA值
这些指数并不是越高越好!防晒系数越高意味着添加了越多刺激皮肤的防晒剂,日常生活中我们可参考以下场景进行选用:
适用场景 |
SPF值 |
PA值 |
室内工作(靠窗) |
SPF15 |
PA+ |
阴天 树荫下户外活动 |
SPF15~25 |
PA++ |
阳光下户外活动 |
SPF25~35 |
PA++~+++ |
度假、海滩 高原、雪山 |
SPF>35 |
PA+++以上 |
二、防晒霜怎么用?
1.涂多少?
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2.怎么涂?
少量多次在脸上分区域沿一个方向涂抹均匀,等待成膜。
3.需要补涂吗?
每隔2-3小时补涂一次,有用或出汗后也要补涂。
4.只有夏天才需要用吗?
不是!紫外线指数达到3级(中等)或以上时就要防晒。即使在阴天,紫外线强度也可达晴天的70%左右,紫外线还会因沙滩、冰雪的反射导致辐射量暴增!因此,是否防晒,并不取决于季节,而取决于当天的紫外线强度是否达到需要防晒的标准。
5.打伞、穿防晒衣了还用涂吗?
遮住的部位可以不涂,但容易晒到的部位还是建议在遮挡的基础上再涂上防晒霜,多重保护。
6.化妆时怎么涂?
基础护肤程序→涂防晒霜→使用彩妆
7.需要卸妆吗?
大部分防晒霜都可用洗面奶清洁干净,无需卸妆。但防水抗汗型防晒霜需使用卸妆产品进行清洁(包装上注明“防水”、“浴后SPF值”或“Watar Resistant”等字样)。注意避免使用卸妆产品叠加洗面奶的双重清洁方式,以免对皮肤屏障造成破坏。是否清洁干净的判断方法:洗完后皮肤表面仍有一滴一滴的水珠表示还没干净,可能会闷痘。若表面形成了一层光滑的水膜则表示已清洁干净。
8.使用过程中有哪些注意事项?
(1)已发生晒伤的皮肤应避免使用防晒霜及其他化妆品,以减少对皮肤的刺激;
(2)若防晒霜不慎进入眼睛可引起眼部刺痛、流泪等症状,应立即清洗;
(3)防晒霜可能会刺激皮肤产生过敏反应(红肿、瘙痒、起疹等)、堵塞毛孔导致粉刺及毛囊炎,此时应停止使用防晒霜,改用“硬防晒”措施(防晒衣帽、防晒口罩、太阳镜、遮阳伞等),症状严重时应携带防晒产品及外包装及时就医。