全体教职工：

为纪念中国工农红军长征胜利90周年，持续推进健康学校建设，巩固首期健步走活动成效，引导教职工自觉养成文明健康生活方式，校工会会同校医院举办“走好新时代的长征路”纪念中国工农红军长征胜利90周年暨“以活力之行，赴健康之约”2026年第二期教职工健步走活动。现将相关事宜通知如下。

一、活动时间

2026年10月8日至2027年1月5日，共90天。

二、活动形式

（一）参与对象

我校在职教职工（含外聘员工、全脱产在站博士后）

（二）参与方式

通过手机登录微信小程序“健康西大健步走”，采取短信验证码登录。

（三）比赛规则

本次比赛采取健步走打卡赢取积分模式，每日登录小程序首页，点击“同步步数”按钮，更新微信步数。

1.步数兑换积分：每天达到5000步可领取10积分，达到8000步可领取20积分，达到10000步领取30积分；每天限制最高积分30分（每档不重复领取，按当日最高达标步数对应的积分发放）。

2.步数解锁点位：利用虚拟地图形式，依次打卡30个长征途径点位，每完成25000步可解锁1个打卡点位；每天限制最高步数20000步。

3.扣分规则：为引导大家坚持运动、养成良好健步习惯，活动期间参赛者须每日登录小程序同步步数，未登录当天扣2个积分。

三、奖励规则

（一）奖项设置

解锁全部30个点位后方能参与排名，排名前50名可获得一份精美纪念品。

（二）排名规则

按积分多少决定名次，如遇总积分相等，按照读取微信总步数决定名次；如遇总步数相等，按照完赛时间决定名次。

（三）奖项领取

获奖者请于2027年3月开学后凭奖励凭证前往长安校区校医院四楼医院办公室领取奖品（具体领取时间以后续通知为准）。

四、注意事项

（一）数据授权

参与活动需授权小程序读取微信步数数据，请确保手机微信运动功能已开启。

（二）健康安全

请参赛教职员工根据自身身体状况合理安排运动强度，循序渐进，避免过度运动造成损伤。建议结伴而行，注意安全。

（三）诚信参赛

严禁通过不正当手段（如使用摇步器等）篡改步数数据，一经发现，将取消参赛资格及所获奖励。

附件：微信小程序“健康西大健步走”操作指南。

校 工 会  

校 医 院  

2026年9月30日