秋色已暮，立冬将至，迎接大家的除了降温的天气，还有来势汹汹的秋冬季常见疾病，小医温馨提示广大师生注意防寒保暖，重点预防新冠感染、流感、流行性出血热、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、其它呼吸道传染病及非职业性一氧化碳中毒等。

一、新型冠状病毒感染

目前全省新冠感染疫情平稳，XBB谱系变异株仍然是我省主要流行株，以EG.5及其分支变异株为主，建议广大师生做好个人防护和健康管理。

健康提示

（1）做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，生活和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

（2）注意个人健康管理。日常要密切留意同学、家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上课或上班，视情况及时到发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

（3）一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。

二、流行性感冒

根据既往监测数据分析，每年11月份起流感病例发病将会上升，学校、托幼机构等人群聚集的场所易发生聚集性疫情，应继续做好防护。

健康提示

（1）接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人流密集、空气不流通的场所。

（4）如出现发热、打喷嚏等相关症状应及时就医，避免带病上课上班，减少接触他人，尽量居家休息。

（5）注意工作生活环境卫生和教室通风消毒。

三、流行性出血热

出血热是由汉坦病毒引起的、以鼠类（黑线姬鼠和褐家鼠）为主要传染源的一种自然疫源性疾病，主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径，直接或间接传染给人，临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。在常有野外工作或活动的师生群体中发病率高。

健康提示

（1）接种疫苗是防控出血热的有效措施，高发地区16-60岁的适龄人群，尤其是满16岁的学生，应积极主动接种疫苗。

（2）在学校、村周等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。

（3）加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在户外场所以防螨虫叮咬；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；野外工作人员尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤；清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要带口罩、帽子和手套。

（4）一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到校医院就诊。

四、手足口病

每年10-11月是我省手足口病发病小高峰，学校、托幼机构等集体机构人群密集，易发生手足口病聚集性疫情。

健康提示

（1）EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

（2）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；同时应指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

（3）注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。

（4）尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

（5）一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡，并及时告知所在幼托机构，以便及时消毒、处理。

五、诺如病毒感染

从10月开始已进入诺如病毒感染的高发季，诺如病毒传染性强，可通过粪-口、呼吸道等多种途径传播，学校、托幼机构等集体单位是暴发疫情高风险场所。

健康提示

（1）预防诺如病毒感染，关键在于防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

（2）保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

（3）及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

六、肺炎支原体肺炎

肺炎支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染，以发热、剧烈咳嗽等为主要症状，多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。

健康提示

（1）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，遮掩口鼻，注意手卫生，尽量避免用未清洁的手触摸口眼鼻。

（2）保持居家卫生，每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（3）在疾病高发季节应尽量减少到人群密集和通风不良的场所活动，必要时佩戴口罩。

七、其它呼吸道传染病

秋冬季是水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病高发季节，学校等集体单位为暴发疫情高风险场所。

健康提示

（1）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。

（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（3）流行高峰期应避免去人群密集场所，出现症状应及时隔离就医，避免发生交叉感染，待痊愈后再返学返工。

八、非职业性一氧化碳中毒

每年10月中旬到第二年的3月份为我省陕南地区使用火盆取暖的集中期，也是一氧化碳中毒的高发期。

健康提示

（1）家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。

（2）使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。

（3）不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。

（4）如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救