芳草绿野恣行事，春入遥山碧四周。4月到来，春光灿烂，而疾病也在蠢蠢欲动，伺机“泛滥”影响健康，今天为大家送上“健康小贴士”，提醒广大师生要注意新型冠状病毒感染、手足口病、呼吸道传染病、狂犬病、布鲁氏菌病及春季出游安全等。

 

1.新型冠状病毒感染

 目前我省新冠感染疫情处于局部零星散发状态，形势平稳，建议广大师生应继续保持良好卫生习惯。

   健康提示:

（1）建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。60岁以上人群、严重慢性病患者、免疫功能低下人员优先推荐接种新冠病毒疫苗。

（2）做好防护，应科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

（3）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到医院就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

 

2.手足口病

 每年的4月至7月是我省手足口病的主要流行季节，进入4月份以后，我省手足口病疫情将逐步上升。

   健康提示:

（1）接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

（2）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；同时应指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

（3）家庭常备“84”消毒液，注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。

（4）尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

（5）一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡。

 

3.呼吸道传染病

 四月天气变化反复，要警惕一些呼吸道“杀手”，常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、百日咳、水痘、麻疹、风疹等。特别是近期流感发病仍处于中高流行水平，仍有多所中小学有聚集性疫情，应继续做好防护。

   健康提示:

（1）对有疫苗预防的传染病如流感、麻疹、水痘、流腮等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。

（2）注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻。

（3）每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

（4）流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

 

4.布鲁氏菌病

 患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源，我省布病的主要传染源是羊，夏春季开始人感染布病发病也将逐步上升。

   健康提示:

（1）到正规羊场购买羊只，定期对羊群进行检疫和免疫接种。

（2）饲养家畜要圈养，人畜分居，避开水源，不要散养和混放。对饲养过牲畜的场所应进行消毒，特别是出现牲畜流产时，要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理。

（3）注意饮食安全，尽量买正规厂家生产的合格奶及其奶制品，不喝生奶、不吃半生不熟的肉及内脏；牛奶、羊奶要煮沸后饮用；吃涮锅、烧烤时，要把肉煮熟透了再吃；做饭做菜时砧板做到生熟分开。

（4）从事牛羊饲养、收购、屠宰加工、兽医等行业的人员，在工作过程中要做好个人防护，穿着工作服，佩戴口罩、橡胶手套等防护用品，并经常消毒、换洗。劳作后要彻底清洗手部，注意个人卫生，出现可疑症状及时医治。

 

5.狂犬病

“春天到，疯狗闹；菜花黄，疯狗狂”。春季猫狗等动物进入发情期，是犬伤人事件的高发期，天气回暖，出行机会增多，同时衣衫逐渐单薄，被犬只咬伤后，易造成皮肤破损。   健康提示:

（1）科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。

（2）在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。

（3）避免接触野生动物和流浪动物，遇到陌生的猫、狗等动物时，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，减少被抓伤和咬伤的机会，不要让动物舔舐皮肤伤口。

（4）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。

 

6.春季出游安全

 春暖花开，万物复苏，正是外出踏青的大好时节。为保证出行安全，建议在外游玩时应注意个人防护，预防花粉过敏导致的过敏性鼻炎、哮喘，食物中毒，防范意外伤害的发生。

   健康提示:

（1）注意昼夜温差，初春时节，早晨和夜间气温偏低，日间气温回升，应注意适当增减衣物。

（2）关注当地气象预警信号，合理规划行程，避免在恶劣天气下出游。

（3）注意饮食安全，不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。

（4）有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便去闻花草。外出郊游时最好带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。出现不适及时就医。

   内容来源：陕西疾控