6月14日下午，校医院在太白校区举办了“科学减重的个体化饮食方案”健康专题讲座。本次讲座特邀请医学院孙丽娟副教授主讲，各院系师生代表共一百余人参加。讲座由校医院副院长张晓斌主持。

师生群体中，因肥胖引起各类身体疾病的情况愈加严重，控制饮食、减脂减重的呼声越来越高，如何通过科学饮食来达到减重目的成了校园热议话题。

讲座伊始，孙老师从肥胖与其他慢性病的关系出发，通过临床数据与实际病例向大家讲解了肥胖对身体健康的危害，并科普了体重指数BMI、肥胖度等相关判定指标，系统地向大家介绍了肥胖有哪些危害以及肥胖如何判断。随后，她分别从减重的目标人群、人体热量来源与去路以及如何利用饮食方式科学减重几个方面进行详细阐述，以临床中较常使用或研究的能量限制饮食、生酮饮食、间歇性禁食、阿特金斯饮食、微生态疗法等治疗方法为例，向大家介绍了利用饮食和运动科学减重的方法。

最后，孙老师对师生提出的备孕期如何减肥、阿特金斯饮食对人体是否有副作用、如何科学选购益生菌等问题进行了详细解答。

张晓斌副院长对孙丽娟副教授的精彩讲座表示感谢，并希望大家通过本次健康专题讲座能够掌握科学减重基础知识，利用科学饮食方式合理减重，做好自我健康管理。

此次健康讲座是校医院继系列义诊活动之后紧扣师生健康需求、利用喜闻乐见的话题加强师生健康管理工作的新举措。今后，校医院将继续加强健康科普宣传，不断提升和优化医疗服务质量，为全方位做好“健康西大”提供有力保障。